Uñas negras en manos: causas, tratamientos y consejos para recuperar su salud
Las uñas de las manos pueden ponerse negras debido a varias razones, y es importante entender las causas para poder prevenir este problema y mantener unas uñas saludables y bonitas. En este artículo, te explicaremos por qué las uñas de las manos se ponen negras y cómo puedes prevenirlo.
Causas del oscurecimiento de las uñas de las manos
Existen diferentes factores que pueden causar el oscurecimiento de las uñas de las manos. Algunas de las causas más comunes incluyen:
Traumatismos: Los golpes o lesiones en las uñas pueden causar un hematoma subungueal, que es la acumulación de sangre debajo de la uña y que puede hacer que se ponga negra.
Infecciones fúngicas: Las infecciones por hongos en las uñas, también conocidas como onicomicosis, pueden hacer que las uñas se vuelvan de color oscuro, además de presentar otros síntomas como engrosamiento, fragilidad y desprendimiento.
Enfermedades: Algunas enfermedades, como la psoriasis o el síndrome de Raynaud, pueden causar cambios en el color de las uñas, incluyendo el oscurecimiento.
Uso de productos químicos: El contacto frecuente con productos químicos agresivos, como detergentes o solventes, puede debilitar las uñas y hacer que se vuelvan más propensas a oscurecerse.
Tratamientos y consejos para recuperar la salud de las uñas negras
Si tus uñas de las manos se han vuelto negras, es importante tomar medidas para tratar el problema y prevenir que empeore. Aquí te dejamos algunos consejos que te pueden ayudar:
Consulta a un especialista: Si tus uñas están negras y no sabes la causa exacta, es recomendable que acudas a un dermatólogo o a un especialista en uñas para que pueda evaluar tu situación y recomendarte el tratamiento adecuado.
Evita los traumatismos: Trata de evitar golpear o lesionar tus uñas, ya que esto puede causar hematomas subungueales. Si practicas deportes de contacto, es importante usar guantes protectoras.
Usa productos de calidad: Utiliza esmaltes de uñas de calidad y evita el contacto con productos químicos agresivos. Además, asegúrate de remover el esmalte de manera adecuada y no dejarlo por largos periodos de tiempo, ya que esto puede debilitar las uñas.
Mantén una buena higiene: Lava tus manos regularmente y seca bien tus uñas. También es importante no morderse las uñas o cutículas, ya que esto puede debilitarlas y hacerlas más propensas a oscurecerse.
Alimentación saludable: Una dieta equilibrada y rica en nutrientes es fundamental para tener unas uñas fuertes y saludables. Asegúrate de consumir suficiente vitamina B, vitamina E y minerales como el zinc y el hierro.
